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环游西藏12日环线游:拉萨、林芝大峡谷、山南、珠峰、纳木错

线路编号:116344 2015主打深度环线,羊年西藏环湖之旅,深度体验,不走寻常路,不走回头路,西藏真正的原生态神湖景观。
优惠价:0 优惠价:电询
销量:17|满意度:100%
套餐类型:
越野车环线套餐(4人/团,4人起报名) 商务车套餐(5-11人/团)5人起报名
出发日期:
立即预订
  • 出发城市:
  • 往返交通:
    汽车
  • 提前报名:
    7天以上
  • 付款方式:
在线预订 线路特色 简要行程 行程安排 费用包含 费用不含 备注提示 客户评价 我要咨询
线路特色

这里是世界的终极之地,这里是雪域圣地,这里有神山圣湖,这里有圣土淳民,这里还有我们无穷的依恋…


1、羊年绕湖,朝圣那神山圣湖 

2、史上唯一一个可以包括西藏所有经典元素的活动 

3、拉萨、林芝、山南、日喀则、珠峰、纳木错全景穿越(2015独家策划深入林芝山南寻拉姆拉错圣湖)

★艰辛并着快乐,在冰雪蓝天交融的天地中收获一份领悟!

★经幡飘扬,在起伏的那曲草原放空自己,期待遇见!

★藏地最震撼人心的圣湖,千山万水只为与你相见!


简要行程

第1天:全国各地抵达拉萨,入住酒店休息(当地参团,自行安排飞机或者火车交通)

第2天:盛宴之旅:拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨老城

第3天:拉萨—工布江达—巴松错—卡定沟—林芝

第4天:八一 —派镇—大峡谷—南伊沟—八一

第5天:八一—措木及日—加查

第6天:加查—拉姆拉措—雍布拉康—泽当

第7天:泽当—雍布拉康—羊湖—日喀则

第8天:日喀则—扎什伦布寺—珠峰

第9天:珠峰—绒布寺—日喀则

第10天:日喀则—纳木错

第11天:纳木错—拉萨

第12天:离开拉萨,直接在拉萨送团到机场或者车站,返回温馨的家


此行程为目的地纯玩小包团,集合地信息:

★拉萨市内在统一集合地点上下团,具体时间以前一天工作人员的通知为准。

★早上6:30点钟左右在客人所住酒店接客人上团,下午6点钟左右返回到拉萨再布宫广场统一下团。

(【备注】:如客人住在拉萨市城关区以内,早上司机师傅会去客人所住店酒或者路口处方便停车的地点接客人上团;如客人住在城关区以外距离较远,比如:柳梧新区,火车站、五岔路口以东区域等,是无法接客人上团;自行打车到指定地点上团,请理解!回拉萨后在统一地点下团,具体时间地点以司机师傅的通知为准,请亲慎重考虑,谢谢!)


出发集合安排:由于资源的缺乏而完善还需要一段时间,整个西藏旅游行程有很多不确定因素,所以来藏行程旅行社有权调整,游客对此必须认同和理解。游客来藏后一定要保证联系电话不关机,不停机。当天行程安排是在上一天晚十二点前,导游电话或者短信通知,客人接到通知接送时间后,根据自己的洗漱时间、用早时间确定叫早时间,并通知总台叫早(早餐在酒店自行用早)。由于散客分布各大酒店,为了顺利完成计划行程:有些线路是客人自己到布宫白塔集合,不再接送;有些线路含接送,通知接送时间和实际接送时间可能有误差,望客人予以理解。


行程安排
1
第一天

全国各地抵达拉萨,入住酒店休息(当地参团,自行安排飞机或者火车交通)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨三星级酒店
交通工具: 飞机 汽车 火车

刚刚踏出火车站(机场),拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪,但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道:“哦,我终于来到了梦寐以求的西藏。”

温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

乘火车或飞机到达拉萨后在酒店作适应性休息,在宾馆或附近安排午餐,晚餐。

酒店休息之后,自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景或者选择赴藏谜之谜--八角街(触摸那阳光到达的地方,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸);如果身体没有不适,晚上可以体验拉萨夜景。

此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

2
第二天

盛宴之旅:拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨老城

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:团队餐(15元/人/餐) 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨三星级酒店
交通工具: 汽车

【布达拉宫】:静谧神圣中收获景仰的感动,松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,主楼高117米。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛,就被“镇”住了:14.86米高的灵塔,外面全由金子包裹,仅五世达赖喇嘛这座经塔耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。  游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个晦暗古老的梦境,又不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云,蔚蓝天空,鎏金屋顶,黑色经幢,各种鲜艳庄严组合,形成较多空间层次。它既是一座历史的博物馆,也是一座艺术的殿堂,又是世界建筑史上的奇迹,更是藏区人民信仰的象征。

【大昭寺】距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。 大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上,绘着无数佛像,因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米,神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上,艺术感达到极致。“觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。一方遥远、神圣而纤尘不染的天界,一个可以涤荡人们精神污浊、唤醒灵魂圣地。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。

 【八角街】:藏谜之谜,八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区,地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。 

【温馨提示】:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。当日行程根据布达拉宫参观预约时间由导游灵活安排。

3
第三天

拉萨—工布江达—巴松错—卡定沟—林芝

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 八一镇三星级酒店
交通工具: 汽车

拉萨乘车前往达孜经墨竹工卡,翻越5013米的米拉山口,一路湛蓝的高空,洁白的雪峰,赭黄的山体,都以极纯的色斑冲撞你的视觉。前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝,途经松赞干布出生地,中流砥柱,到达位于工布江达县境内的巴松错,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。天使留下的一滴泪,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,雪山相映湖中,情趣莹然,令人真正的回到“香格里拉”,使这里宛如人间仙境。驱车前往卡丁沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉之后驱车至林芝八一镇,沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。晚上回林芝八一镇入住。

4
第四天

八一 —派镇—大峡谷—南伊沟—八一

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 八一镇三星级酒店
交通工具: 汽车

早晨,伴着晨间的露水和薄雾沿着岗派公路前往世界上最长最深落差最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷,大峡谷长504.9公里,深5382米。沿途可欣赏到神秘的大峡谷原始风貌,两江汇合处、佛掌沙丘、江上迎客松、大渡卡、魔心石、情比金坚等景点。到达派镇停车场后换乘大峡谷景区观光车进入景区,观光车到达直柏村景区终点站。之后出发前往南伊沟景区,“南伊”,藏语意为“仙境”。不仅风景秀美,更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化。有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥。云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。

5
第五天

八一—措木及日—加查

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 加查宾馆
交通工具: 汽车

今日用过在餐后乘车前往措木及日景区,措木及日湖又称冰湖,在藏语中的意思为观音的眼泪,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,是林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。之后前往桑日县马鹿动物保护区,桑日县马鹿、白唇鹿自然保护区于80年代就引起了国家和西藏自治区的重视。目前桑日县境内马鹿、白唇鹿达5000头左右,活动范围约500平方公里。除了马鹿、白唇鹿之外,桑日县境内还有黑颈鹤、藏羚等国家一级保护动物和藏羚、雪豹、金雕、獐子、猞猁、水獭等11种珍稀野生动物。经过历史悠久的雅砻河谷,这是养育了一代又一代的雪域居民的母亲河。

6
第六天

加查—拉姆拉措—雍布拉康—泽当

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 泽当宾馆
交通工具: 汽车

​早餐后前往西藏最具传奇色彩的湖泊圣湖拉姆拉错,“拉姆拉措”又名琼果杰神湖,在加查县曲科杰丛山之中,在雪域的腹地深处,犹如藏匿的基础珍珠人迹罕至,是被莲花捧奉起来的圣湖,指引着历代转世灵童的方向,更相传在这里有缘人有机会看到自己的前世今生。在拉姆拉错祈福后乘车参观山南地区西藏第一座剃度僧人出家的寺院——桑耶寺。桑耶寺圆形“铁围山”围墙以内是芸芸众生所在的尘俗世界,众多塔殿可以随意参观,唯一收取门票的地方是“世界中心”一乌策大殿。桑耶寺是以古印度波罗王朝在摩揭陀所建的欧丹达菩提寺为蓝本兴建的,后多次重建,但建筑格局始终保持了初建时的风貌。在桑耶寺还保留着藏文化最原始的宗教活动,藏历5月的金刚神舞,夏季5.6月的煨桑节,每到这个时候,很多游客都会前往西藏山南地区体验醍醐灌顶和藏族宗教仪式。参观后前往泽当入住酒店。

7
第七天

泽当—雍布拉康—羊湖—日喀则

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 日喀则三星酒店
交通工具: 汽车

早餐后前往西藏历史上第一座宫殿——雍布拉康,“拉康”意为“神殿”,据史书记载始建于公元前二世纪,是早期雅砻部落首领的宫殿。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶,并将其改为黄教寺院。之后驱车往羊卓雍措,羊卓雍错(简称“羊湖”)藏语意为“碧玉湖”,被誉为世界上最美丽的水,无论在那个角度,都不能看到羊卓的全貌,她的三个姐妹,空母措,沉措,巴久措,以及古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中,手足相连,难以割舍,共同组成了让我们看不到边的圣湖。途经绝世容颜沉睡的冰美人--卡若拉冰川,稍后抵达世界最高海拔城市—后藏首府日喀则。

8
第八天

日喀则—扎什伦布寺—珠峰

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 珠峰帐篷或绒布寺的招待所
交通工具: 汽车

早餐后参观扎什伦布寺,扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下,是该地区最大的寺庙。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。该寺最宏伟的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。大弥勒殿位于寺院西侧,殿高30米,供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像。扎什伦布寺的壁画也很有特色,其形式变化万千,色彩鲜艳夺目,用笔细腻工谨,是佛教艺术的又一杰作。参观后前往珠峰大本营。

温馨提示:如果游客不想体验珠峰帐篷,可以提前跟司机提出住在绒布寺的招待所。

9
第九天

珠峰—绒布寺—日喀则

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 日喀则三星级酒店
交通工具: 汽车

​早餐后,清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰,峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋前往绒布寺,绒布寺位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶,海拔约5100米,地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙。绒布寺是属西藏宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺依山而建,脚下的绒布河是由珠峰北坡的三大冰川——东绒布冰川、中绒布冰川、西绒布冰川部分泉水汇集而成的冰水河流。到绒布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里回望峡谷,冰川,珠峰,沿巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回日喀则。

10
第十天

日喀则—纳木错

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 纳木错宾馆或者旅舍
交通工具: 汽车

早起用过早餐后,从日喀则出发前往纳木错。途中经过藏北羌塘草原,过羊八井,遥望念青唐古拉山,经海拔5190米的那根拉山口,抵达纳木错景区。参观其重要景点扎西半岛,扎西半岛上怪石嶙峋,峰林遍布,地貌奇异多彩,巧夺天工。岛上林立着无数石柱和奇异的石峰,有的似松柏,有的如象鼻,有的似人形,千姿百态,栩栩如生。岛上还分布着许多幽静的岩洞,有的溶洞狭长似地道,有的洞口呈圆形而洞浅短,有的岩洞上面塌陷形成自然的天窗,有的洞里布满了钟乳石。还有很多的经幡、嘛呢堆,壮观的牛粪墙。夜晚体验手可摘星置身浩瀚宇宙的感觉。

温馨提示:今年羊年,相传羊年转湖一周相当于平时12年的功德。您可以在扎西半岛开始转湖,祈愿积福。


11
第十一天

纳木错—拉萨

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨三星酒店
交通工具: 汽车

今日早起看纳木错日出,远观连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜,美得如此震撼!之后乘车返回拉萨。翻越5190的那根拉山口,参观羊八井温泉,沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井,晚上返回拉萨。

12
第十二天

离开拉萨,直接在拉萨送团到机场或者车站,返回温馨的家

用餐情况: 早餐:酒店自助早餐(或自行准备早餐) 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 不含住宿
交通工具: 汽车

早餐后根据您的返回交通在拉萨酒店接客人上车送团到机场或者车站,结束难忘的印象西藏圣地之旅。

【温馨提示】:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。此行程游览结束以后,如您需要再次安排西藏其他地区的旅游,请联系24小时客服热线400-0891-004。

费用包含

1.【交通】:全程旅游车(一人一正座),车况良好,干净卫生,司机服务态度好;全程西藏自治区正规旅游牌照车辆。注:因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调。

2.【用餐】:含行程介绍中包含餐点(早餐酒店包含),用餐主要以川菜为主,高原地区资源有限,请不要对餐饮质量给予太高期望值;如果客人自愿放弃用餐,餐费不退。 

3.【住宿】:拉萨三星酒店,地区商务酒店,如出现单男单女,需补房差或拼房;

4.【保险】:赠送旅行社责任险+旅游车位险(旅游途中请注意安全,发送事故后的赔付由保险公司负责赔付,本公司不垫付费用),以上保险均不含财产险,贵重物品请自行妥善保管;

5.【门票】:景区首道大门门票(不含景区内自费门票或者景区活动)。

如因政策性及天气原因无法参观景点,不退还门票。如因政策性原因门票上涨请现补差价。

费用不含

a.人身旅游意外险

b.包含费用以外的不含

c.此行程为当地接团产品 不含各地到拉萨的往返交通(敬请自理)

d.全程不含餐

e.全部不含导游


1、单房差:单人入住须补房差

2、小交通:景区内用车

3、游客往返集合出发点的交通费用

4、门票:景点内的园中园门票

5、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买

6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价

7、儿童不占床,如需占床请补交费用

8、儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解

9、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取

10、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用

11、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用

12、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目


备注提示

1、因西藏气候环境特殊,旅游车辆均无法提供空调。 

2、此线路为西藏旅行社联合发团,非我社独立成团;散客拼团座位自由选择,不受理尽量靠前或指定座位的特殊要求,敬请理解。 

3、在保证游览景点和服务标准不变的情况下,我社有权根据行程实际调整景点顺序。 

4、因客人自身原因未能如约上团或中途停止行程,店内特价产品,费用不退不换;其他正价旅游路线产品,根据宝贝退改规则/旅游合同条款办理。 

5、因高原长时间行车,途中车辆负荷较重,如发生汽车抛锚或临时故障等非人为操作因素并影响行程的情况,我店会积极落实情况快速处理,保障游客的安全和行程,客人不得以此索取补偿金或要求退款。 

6、因不可抗力因素(如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象及国家应对重大突发事件暂时限制旅游活动的措施、安全防范和应急处置措施)影响或航空公司航班延误取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定,我公司将给与积极的协调配合以使行程顺利进行,但不予承担相应赔偿责任,增加费用旅游者自理。 

7、港澳台及外籍游客进藏旅行,请务必联系客服提前说明,为亲提供准确进藏信息和服务报价。旅游服务年龄范围:不接受18周岁以下、80周岁以上旅游者单独报名出游;未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团;70周岁以上老年人预订出游,须与我社签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。 

8、 西藏的治安普遍很好,至少要好过内地的不少城市。因为全民信教的原因,藏民都非常淳朴和热情,您可尽情旅游。


在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(车辆需查验旅游手续是否齐备,为规范旅游客运市场,西藏旅游行业客运车辆实行L专段号牌管理。


9、关于【布达拉宫门票】特别说明:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有16个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个大团(25人以上)会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;不保证每个团队都有导游带领。敬请理解。


10、赠送服务如客人不需要,不退任何费用。 

 

退款说明

所有的线路,在使用有效期内未与商家预约或预约产品出行日期双方未达成一致,且未消费的可以全额退款;超出有效期,用户未与商家预约的,商家将不予退款,所有损失将由用户承担。


友情提示

1、健康提示:有严重呼吸气管、心脏、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜进藏,请谨慎选择(后附高原反应的详细应对办法)。因藏区经济、医疗等条件有限,且高海拔地区环境复杂,请旅游者自备抗高反、防过敏、消炎、感冒等药品,以备急需。

2、证件提示:游客在出发时请携带个人有效身份证,儿童需携带儿童户口本原件。

3、住宿提示:西藏地处西部经济落后地区,酒店住宿接待条件有限,请勿与内地及沿海发达地区住宿条件相比。行程所含住宿均为舒适性普通住宿,如对住宿有更高要求,请及时联系专属客服,升级住宿标准(可选挂三星/挂四星/挂五星)。

4、用餐提示:如您选择的是本店的拼团路线,包含用餐为当地的旅游团餐,价格实惠,可以吃饱,勿以高标准来要求餐点;如您选择的是本店的VIP单独制定产品,用餐的要求和标准请联系专属客服为您另行安排。

5、限速提示:因西藏线路行车时间较长,为保障安全,拉萨以外的地区路段全程限速,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,也可带一些西洋参用于提神。

6、天气提示:西藏地区日照强烈,早晚温差较大,宾馆大多没有空调,请做好防晒、防寒保暖准备。青藏高原太阳直射,紫外线非常强烈,对视神经可造成不同程度的损害,要带防辐射的太阳镜和遮阳帽,最好涂抹防晒化妆品,男士也要涂防晒霜。

7、宗教信息提示:旅游者需遵守西藏自治区政府相关法律法规、文化习俗及宗教禁忌;藏区民风淳朴,藏民性格质朴直爽,不能以城市人的心态标准来衡量,旅游者需尊重藏民生活,尊重当地风俗,请勿公开谈论与藏族有关的政治话题。

8、财物保管提示:旅行期间,请客人保管好随身携带物品,贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内,切勿留在房间或旅游车上,如有遗失,我社概不承担赔偿责任。

9、银行提示:西藏地区基本只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄,手机使用全国漫游手机卡,请游客们作好相应准备。

10、寺庙拍摄提示:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

11、行程游玩提示:西藏地区多是少数民族居住地区,深受宗教影响有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观藏人葬礼,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心敬请尊重当地民风民俗。


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